green and brown floral textile

Tatami Matten, die perfekte Bett-Alternative für naturbewusste Menschen

Lesedauer 3 Minuten

Was eine Tatami Matte überhaupt ist

In Japan hat das Schlafen auf dem Boden eine jahrhundertealte Tradition. Als wir uns das erste Mal näher damit beschäftigt haben, sind wir schnell auf Tatami Matten gestoßen. Sie haben uns sofort begeistert, weil sie durch & durch aus reinen Naturmaterialien bestehen. Das Innere besteht meist aus fest gepresstem Reisstroh, während die Oberfläche aus fein gewebtem Igusa-Gras gefertigt ist.

Auf den Punkt gebracht Eine Tatami Matte ist eine traditionelle japanische Bodenmatte aus gepresstem Reisstroh mit einer Oberfläche aus gewebtem Igusa-Gras [1]. Sie dient als natürliche, feste & atmungsaktive Unterlage für Futons oder Matratzen & ermöglicht gesundes, bodennahes Schlafen ganz ohne klassisches Bettgestell.

Dieses wertvolle Naturmaterial trägt zudem nachweislich zur Regulierung des Raumklimas sowie der Luftfeuchtigkeit bei. Viele Menschen überlegen vor dem Kauf, wie riechen Tatami Matten im echten Leben. Wir können dir aus eigener Erfahrung sagen, dass sie mit ihrem charakteristischen, dezenten Heu-Duft eine herrlich erdende Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen..

Bodennah schlafen als echter Gewinn für Familien & deine Fitness

Wer braucht schon ein schweres, wuchtiges Bettgestell im Schlafzimmer? Es geht auch ganz wunderbar ohne . Für uns ist die Tatami Matte als Unterlage für einen traditionellen Futon oder eine elastische Naturlatex-Matratze die beste Alternative zum klassischen Bett. Eine Tatami Matte unter Futon oder Matratze, ersetzt den gewohnten Lattenrost, bietet eine extrem stabile Basis & lässt die Luft unter deiner Schlafunterlage perfekt zirkulieren.

Wenn wir uns Vorteile des bodennahen Schlafens im Alltag mit kleinen Kindern ansehen, fällt sofort die Sicherheit auf. Ein bodennahes Bett ist absolut sicher, sodass es kein Stürzen, kein Herunterfallen & absolut keine Bedenken gibt, wenn die Kleinen nachts mal unruhig schlafen [2]. Kinder können nicht rausfliegen & sie krabbeln nach dem Aufwachen einfach entspannt aus dem Bett.

Dass bodennah Schlafen gesund für Erwachsene ist, spürst du auch am eigenen Körper. Das tägliche Aufstehen & Hinlegen vom Boden beansprucht deine tiefen Muskeln, fördert deine Beweglichkeit & hält dich ganz nebenbei im Alltag fit. Wer regelmäßig bodennah aufsteht, nutzt automatisch einen natürlichen Bewegungsumfang, der heutzutage sonst leider oft zu kurz kommt [3].

Die richtige Pflege & unser Fazit für mehr Lebensqualität

Vielleicht fragst du dich jetzt, wie pflegt man Tatami Matten eigentlich richtig. Es reicht glücklicherweise vollkommen aus, sie regelmäßig gut zu lüften & gelegentlich abzuwischen, damit die natürlichen Materialien lange frisch bleiben.

Für uns ist die Tatami Matte weit mehr als nur ein praktischer Ersatz für ein Bettgestell. Sie bedeutet ein echtes Stück Lebensqualität, bringt uns der Natur ein großes Stück näher & macht das Schlafzimmer zu einem friedlichen Rückzugsort für die ganze Familie.

Wenn du nach einer nachhaltigen, kindergerechten & rundum gesunden Schlafalternative suchst, können wir dir diesen Schritt von ganzem Herzen empfehlen.

Häufig gestellte Fragen

Ist es gesund, auf Boden zu Schlafen?
Bodennahes Schlafen fördert die eigene Beweglichkeit enorm. Das tägliche Aufstehen & Hinlegen vom Boden trainiert die tiefe Muskulatur & erhält den natürlichen Bewegungsumfang des Körpers.
Warum legt man Tatami unter den Futon?
Die Tatami Matte ersetzt den Lattenrost. Sie sorgt dafür, dass die Luft unter dem Futon oder der Matratze zirkulieren kann, während sie gleichzeitig eine ebene & atmungsaktive Basis bietet.
Wie riechen Tatami Matten?
Durch das verarbeitete Igusa-Gras haben traditionelle Tatami Matten einen natürlichen, dezenten Heu-Duft, der im Schlafzimmer eine beruhigende & erdende Atmosphäre schafft.
Wie pflegt man Tatami Matten?
Die Pflege ist sehr unkompliziert. Es genügt, die Matten regelmäßig aufzustellen & gut zu lüften, um Feuchtigkeit entweichen zu lassen, sowie sie bei Bedarf leicht feucht abzuwischen.
  1. Wikipedia – Basiswissen zur Tatami Matte & ihrer historischen Bedeutung in der japanischen Architektur – https://de.wikipedia.org/wiki/Tatami
  2. Wikipedia – Hintergrundwissen zum Thema Futon & bodennahes Schlafen – https://de.wikipedia.org/wiki/Futon
  3. Sleep Foundation – Englischsprachige Fachseite mit allgemeinen Informationen zu verschiedenen Schlafpositionen – https://sleepfoundation.org

Autor

Jasmin

Co-Autor

KI